Czy można jeździć na rowerze w słuchawkach?

Muzyka towarzyszy ludziom od momentu, gdy powstał pierwszy instrument. Możemy wyróżnić wiele jej rodzajów: od spokojnej, naśladującej odgłosy natury, po ekstremalnie agresywny metal. Jest wykorzystywana do relaksu, zabijania czasu, wzbogacania scen filmowych oraz tłumienia nieprzyjemnych dźwięków otoczenia, takich jak na przykład trąbienie samochodów. Kiedyś muzykę ściągano za kilka złotych, teraz chętnie słuchamy jej na platformach takich jak Spotify czy Youtube, które oferują szersze możliwości wyboru. Niemniej jednak, czy słuchanie muzyki w słuchawkach jadąc na rowerze jest całkowicie bezpieczne i legalne? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu i postarajmy się odpowiedzieć na to pytanie.

Dlaczego ludzie jeżdżą na rowerze w słuchawkach?

Najprościej mówiąc, muzyka wspomaga trening, stanowi interesujący dodatek podczas jazdy rowerem, pomaga w utrzymaniu koncentracji i pozwala oderwać się od stresu. Jednakże nie powinna być zbyt energiczna ani zbyt głośna, ponieważ w przeciwnym razie może rozpraszać i zwiększać ryzyko niebezpiecznych sytuacji. Dobrze dobrana muzyka przynosi wiele korzyści i wpływa pozytywnie na ludzką psychikę. W sytuacjach, gdy ktoś doświadcza w życiu intensywnego stresu, muzyka relaksuje i pozwala przenieść myśli "do innego świata", oczywiście z zachowaniem należytej ostrożności na szlakach i drogach.

Potencjalne zagrożenia związane z jazdą na rowerze w słuchawkach

Jazda na rowerze ze słuchawkami w uszach może wydawać się atrakcyjnym sposobem na połączenie przyjemności z aktywnością fizyczną, jednak niesie ze sobą szereg potencjalnych zagrożeń, o których warto wiedzieć.

• Rytm: Ludzkie ciało łatwo się przystosowuje do rytmu słuchanej muzyki. Jeśli planowałeś spokojną przejażdżkę, a w słuchawkach gra coś szybkiego, zastanów się, czy przypadkiem nie przyspieszyłeś zbyt mocno.
• Ograniczenie zmysłu słuchu: Słuchając muzyki czy podcastów, mózg skupia się tak intensywnie na treści ze słuchawek, że trudniej jest nam wyłapać dźwięki z otoczenia, na przykład nadjeżdżające auto.
• Wzrok: Może to brzmieć dziwnie, ale kiedy jedziemy na rowerze słuchając muzyki, nasz wzrok również ma problemy z prawidłowym dostrzeganiem bodźców zewnętrznych. To jest szczególnie ważne, jeśli chcemy zachować bezpieczeństwo na drodze.
• Wypadki na drodze: Wraz z ograniczeniem naszego wzroku i słuchu, wzrasta prawdopodobieństwo wypadku z udziałem rowerzysty. Słuchanie muzyki może prowadzić do zmniejszenia naszej uwagi i spowolnienia reakcji.

Dlatego nawet jeśli masz wrażenie, że jesteś skupiony podwójnie, lepiej ścisz muzykę albo nawet nie włączaj jej w ogóle podczas jazdy na rowerze.

Przepisy prawne dotyczące jeżdżenia na rowerze w słuchawkach

Jazda na rowerze w słuchawkach może być nie tylko niebezpieczna, ale także podlegać określonym przepisom prawnym – zastanówmy się, jakie regulacje dotyczą tej kwestii w Polsce.

Sprawdźmy co możemy przeczytać w Art. 3 ustawy – Prawo o ruchu drogowym

Uczestnik ruchu i inna osoba znajdująca się na drodze są obowiązani zachować ostrożność albo gdy ustawa tego wymaga – szczególną ostrożność, unikać wszelkiego działania, które mogłoby spowodować zagrożenie bezpieczeństwa lub porządku ruchu drogowego, ruch ten utrudnić albo w związku z ruchem zakłócić spokój lub porządek publiczny oraz narazić kogokolwiek na szkodę. Przez działanie rozumie się również zaniechanie.

Oficjalnie nie ma zakazu samego słuchania muzyki podczas jazdy na rowerze pod warunkiem, że osoba kierująca jednośladem nie używa telefonu (nie zmienia playlisty, nie zwiększa głośności na smartfonie itp.). Więc tu wchodzi rozum kolarza pod względem bezpieczeństwa.

Alternatywne rozwiązania dla miłośników muzyki na rowerze

Dla pasjonatów rowerowych wycieczek, którzy nie wyobrażają sobie jazdy bez ulubionych melodii, istnieje wiele alternatywnych rozwiązań, które pozwalają bezpiecznie i komfortowo cieszyć się muzyką w trakcie jazdy, a to kilka z nich:

Jak dobrać dobrą playlistę na rower?

Chociaż wielu z nas instynktownie sięga po ulubione melodie, ważne jest, by nie były one zbyt głośne czy intensywne. Znane jest bowiem, że tempo muzyki może wpływać na nasze reakcje, a agresywne dźwięki mogą prowokować do bardziej ryzykownego stylu jazdy.

Dlatego warto rozważyć wybór gotowej playlisty. Ciekawe jest to, że słuchanie nieznanej nam muzyki może mniej rozpraszać niż dźwięki ulubionych piosenek. Takie obserwacje poczynili izraelscy naukowcy z Uniwersytetu Ben Guirona w badaniu z 2012 roku, skupiając się na wpływie tła muzycznego na koncentrację młodszych kierowców. Zatem idealna playlista na drogę powinna zawierać przyjemne i świeże melodie. Natomiast swoje ulubione utwory warto zachować do relaksu w domowych warunkach.

Muzyka na rowerze ale z rozsądkiem

Podsumowując powyższe informacje, możesz jeździć na rowerze z muzyką, pod warunkiem, że nie tracisz przy tym koncentracji i nie tracisz kontaktu z otoczeniem. Zachowuj rozsądek i pamiętaj, że nie jesteś jedyny na drodze.

Jeśli czujesz, że jazda bez muzyki jest dla Ciebie trudna, używaj urządzeń, które nie zasłaniają całkowicie Twojego ucha, ale jednocześnie nie wymuszają wyłączenia muzyki. Jazda z jednym słuchawki w uchu, a drugą luźno zwisającą i nie podłączoną, stanowi kompromis między potrzebą słuchania czegoś a dbałością o bezpieczeństwo.