Spodenki do biegania

Spodenki do biegania - jakią długość wybrać?

Producenci często oznaczają długość nogawki w calach, np. 2”, 3”, 5”, 7” lub 9”. Ważne jest, aby długość spodenek nie krępowała ruchów, a jednocześnie zapewniła odpowiednie zakrycie, zwłaszcza obszaru wewnętrznej części ud, która jest najbardziej narażona na podrażnienia. Krótsze spodenki zapewniają lepszą wentylację i większy zakres ruchu podczas biegu, dlatego są preferowane przez biegaczy wyczynowych podczas zawodów. Z kolei dłuższe spodenki są bardziej odpowiednie do biegania w terenie, ponieważ zapewniają lepszą ochronę. Pamiętaj, aby dobrze dobrać długość spodenek odpowiednio do swojego wzrostu.

Krój i dopasowanie spodenek do biegania

Wybór spodenek do biegania powinien zależeć od indywidualnych preferencji oraz budowy ciała. Warto jednak pamiętać, że niektórzy biegacze skarżą się na obtarcia w luźnych spodenkach, dlatego w takiej sytuacji lepiej zdecydować się na przylegające getry. Niemniej jednak, jeśli ktoś nie przepada za takim rozwiązaniem, można zainwestować w szorty typu 2w1. Takie spodenki łączą w sobie elementy getrów i luźnej warstwy zewnętrznej, dzięki czemu wewnętrzne getry chronią przed otarciami, a zewnętrzna warstwa zapewnia wygodę i swobodę ruchów. Ostatecznie, wybór kroju spodenek do biegania zależy od preferencji każdego biegacza i jego indywidualnych potrzeb.